אני עושה עבודה על הפרעות אכילה וזה עצוב אבל בסטיפס אני יכולה למצוא את כל התשובות לגבי הנושא הזה.

כדורי סטופ איט.
הם מדכאים את התיאבון ונותנים הרגשת שובע למשך כל היום.

יש לי הרגשה שאת לא צריכה את זה בשביל עבודה

לא משתמשת באף כדור, הגוף כבר לבד גורם לתחושה של קיא כשאני מחפשת מה לאכול.
אני לא רעבה כמעט אף פעם, אבל כשאני פותחת את המקרר סתם בשביל לנסות לאכול, עולה בי תחושה של גועל ושאין כלום טעים.

שואל השאלה:
הכדורי סטופ איט נועדו לאנשים בעלי עודף משקל? למה מיצרים אותם?

תצאי מאנונימי אשלח לך פרטי, לא רוצה שיהיו פה טריגרים

לשתות תה או קפה או מים ולהתמלא בזה,ללכת לישון כמה שאפשר כדי לאכול פחות,להתעסק במשהו אחר,לאכול קרח ויש גם כל מיני סוגים מיוחדים של תה לדיאטה שמדכא רעב אבל בעיקר אנה עצמה אומרת לך שאתה תהייה חרא אם תאכל אז לומר לך עוד קצת עוד קצת לא להשבר