8 תשובות
כן
תלוי באיזו שיטת דיאטה אבל כן זה מעולה, האידיאל בדיאטה נורמלית ורגילה וממוצעת לרדת משהו כמו 3-6 בחודש
כן.
כן.
שואל השאלה:
זה בערך הממוצע שאני יורדת בשבוע..
התחלתי דיאטה לפני חודש וחצי וכל שבוע אני יורדת קצת.. יש דרך להאיץ את זה?
זה בערך הממוצע שאני יורדת בשבוע..
התחלתי דיאטה לפני חודש וחצי וכל שבוע אני יורדת קצת.. יש דרך להאיץ את זה?
אנונימית
^המטרה לא להרעיב את עצמך אם אתה מרעיב את עצמך אתה יכול להוריד מלא, המטרה היא להמשיך את סדר היום שלך רגיל ולאכול כמו שצריך ולרדת לאט לאט ונקי
את צריכה להיות סבלנית בזה