9 תשובות
את לא צריכה להרעיב את עצמך
פשוט תאכלי משהו קטן כל כמה שעות שלא תהיי רעבה
פשוט תאכלי משהו קטן כל כמה שעות שלא תהיי רעבה
אל תעשי את זה, תאכלי משהו קל אחרת את תהיי ממש מורעבת וזה לא טוב לגוף כל כך...
שואל השאלה:
אמא שלי לא תתן לי להתקרב למטבח, אם מישהו נכנס היא מתחילה להתעצבן
כל שנה אני צמה לפני אבל אני רוצה טיפים איך להפוך את זה ליותר קל
אמא שלי לא תתן לי להתקרב למטבח, אם מישהו נכנס היא מתחילה להתעצבן
כל שנה אני צמה לפני אבל אני רוצה טיפים איך להפוך את זה ליותר קל
אנונימית
תוכלי משהו קל נגיד סלט כי זה משביע אבל אחרי זמן מה שוב תהיה רעבה
למה דווקא ב12? אם תתחילו לשתות שמפניה וזה צריך להיות על קיבה מלאה לפחות אז תנשנשי מדי פעם דברים ותתחילי לאכול לפני 12
זה כלכך לא בריא. לא לאכול כל היום , ואז בשעה אחת להעמיס על עצמך כמויות של אוכל ועוד בלילה לפני השינה, כל הטעויות של אכילה את עושה בפעם אחת.
תנשנשי כל היום דברים קטנים , ו שעתיים-שלוש לפני הארוחה אל תאכלי, ותשתדלי לא להעמיס בארוחה....
תנשנשי כל היום דברים קטנים , ו שעתיים-שלוש לפני הארוחה אל תאכלי, ותשתדלי לא להעמיס בארוחה....
אנונימית
תשתי הרבה מים
תעזיקי את עצמך
שימי איזה סדרה ששואבת אותך ככה שהזמן יעבור מהר
צאי מהבית עם חברים תטיילי
אממ ובהצלחה!!
תעזיקי את עצמך
שימי איזה סדרה ששואבת אותך ככה שהזמן יעבור מהר
צאי מהבית עם חברים תטיילי
אממ ובהצלחה!!
אני שורדת הרבה מאוד זמן בלי אוכל.. לצערי הרב.. לא מתוך בחירה.. לשאלתך- שתיה חמה-כוס תה חם ממלא וגורם לתחושת שובע.
אנונימית
תאמיני לי את לא תשרדי תאכלי בקטנה ואז היה לך תיאבון לארוחה.