יש לי מבחן בביולוגיה תוכלו לעזור לי?

*מערכת הנשימה זה הנושא*

אוויר נכנס לריאות של בן אדם כתוצאה משינויי לחץ הנובעים מכך שהשרירים בין צלעות:
א. מכווצים את הסרעפת
ב. נרפים והסרעפת נרפית
ג. מתכווצים והסרעפת נרפית
ד. מתכווצים והסרעפת מתכווצת

אני מתלבטת בין א לבין ד
מה התשובה?
תודה לעוזרים!