אופפ בבקשה תעזרו אנשייםם!!! אכלתי היום:..

כן ...
אבל זה לא משנה לכל אחד מדי פעם יש חשק להרבה אוכל חח

זה קצת.
הרשימה נראית ארוכה, אבל רוב הדברים בריאים עם קצת קלוריות, ומנות קטנות.

קצת

שואל השאלה:
זה בערך 1,200-1,300 קלוריות?

זה פחות.
1000 גג

אני לא יודעת האם זה הרבה או קצת אבל אני כן אגיד שתאכלי מה שבא לך כמה שבא לך זה הכי טוב שיש :) אין שום סיבה שתשאלי האם זה קצת או הרבה כי כל אחד מפרש אחרת.
תעשי רק מה שעושה לך טוב, תאכלי רק מה שטעים לך וכמה שבא לך (כל עוד את בטווח הבריאותי :)