אופפ בבקשה תעזרו אנשייםם!!! אכלתי היום:..

שואל השאלה:
זה בערך 1,200-1,300 קלוריות?

זה פחות.
1000 גג

קצת

זה קצת.
הרשימה נראית ארוכה, אבל רוב הדברים בריאים עם קצת קלוריות, ומנות קטנות.

כן ...
אבל זה לא משנה לכל אחד מדי פעם יש חשק להרבה אוכל חח

אני לא יודעת האם זה הרבה או קצת אבל אני כן אגיד שתאכלי מה שבא לך כמה שבא לך זה הכי טוב שיש :) אין שום סיבה שתשאלי האם זה קצת או הרבה כי כל אחד מפרש אחרת.
תעשי רק מה שעושה לך טוב, תאכלי רק מה שטעים לך וכמה שבא לך (כל עוד את בטווח הבריאותי :)