5 תשובות
תשתי מים
אולי תאכלי הרבה מלפפון
תוסיפי ירקות לארוחה, תשתי מים ותעסיקי את עצמך, תיצאי, תעשי ספורט תיקראי, לפעמים רעב נובע משעמום
תאכלי מאכלים מלאים. אורז מלא לחם מלא.. גורם לתחושת שובע יותר מפחמימות ריקות
תשתי 2 כוסות מים