קלוריות בדייסה - כמה קלוריות יש בדייסת סולת מ-2 כפות יבשות של סולת+חצי כוס חלב 3% עם ממתיק סוכרזית, אבל לאחר הבישול, כי הבנתי שהנפח של הסולת עולה ועם זה הקלוריות. תודה.

תסתכלי על האריזה כמה קלוריות יש ב100 גרם, ואגב כאשר הנפח של הסולת עולה זה בגלל שהוא סופג את החלב, בחצי כוס חלב יש 15 קלוריות, וכמות הקלוריות לא משתנה מבחינת הסולת.

אני יודעת רק שחצי כוס חלב 3 אחוז זה בסביבות ה 70 קלוריות מקווה שעזרתי!

אני יודעת שזו שאלה ישנה אבל הייתי חייבת להגיב כי פשוט לא ענו לך..
כוס חלב היא 120 קלוריות.
לכן-
חצי כוס חלב= 60 קלוריות
בכף סולת יש כ40 קלוריות לכף שטוחה.

הנפח של הסולת עולה בגלל שהיא סופחת נוזלים- אבל הקלוריות ממש לא עולות.
הקלוריות נשארות אותו הדבר!
קלוריה זו קלוריה, והסולת נשארת אותם הקלוריות כמו מה שהכנסת לדייסה.

בקיצור-
כ- 140 קלוריות לדייסה שלך.