3 תשובות
היי בת 14:)
יש מכוני כושר עם מדריכים מיוחדים לנערים בגילך:)
הכי טוב זה לשאול במכון:)
פעם הייתה סברה שמכוני כושר פחות טובים לאנשים בגילך, אך היום יש הבנה שתחת פיקוח מדריך מוסמך, זה אפשרי.

בהצלחה:)

צפריר שמעוני - מאמן בריאות
הרזייה דרך שינוי חשיבה
[email protected]
052-4844931
שלום,
ניתן ללא שום בעייה להירשם למכון כושר,
בתנאי שזה יהיה תחת ליווי מוסמך וצמוד
בברכה
ד"ר שחף אורקן
כירופרקט
אנונימית שלום!

עד לא מזמן חוק הספורט איפשר למכוני כושר לאמן ילדים מגיל 14 ואילך. כיום לאחר ששונה החוק ניתן לאמן מתחת לגיל זה בהנחה שישנם מדריכים המוסמכים לאימון ילדים וכמובן מיכשור מתאים למימדים של ילדים.
את יכולה ללכת לחדר כושר ולקבל תכנית מתאימה לגילך ולמטרות שהצבת לעצמך.
בהצלחה!