שאלה דחופה ! חשבון האינסטגרם שלי נפרץ

חשבון האינסטגרם שלי נפרץ וכעת אותם אנשים שפרצו לי שינו את הסיסמה של העמוד. מה אפשר לעשות?? אני לא יכולה להתחבר...