8 תשובות
שואל השאלה:
רק שיהיה ברור אני לא במכון כושר או משהו ,אימון טבעי
רק שיהיה ברור אני לא במכון כושר או משהו ,אימון טבעי
מתח*
ותעשה הרבה v-ups
ותעשה הרבה v-ups
לא
אתה יכול לתפוס מקביל (צד אחד של מקבילים)לשים את העקבים על הרצפה ככה שתהיה באלכסון ותמשוך את עצמך לעבר המקביל ותרד לאט
אתה יכול לתפוס מקביל (צד אחד של מקבילים)לשים את העקבים על הרצפה ככה שתהיה באלכסון ותמשוך את עצמך לעבר המקביל ותרד לאט
שכיבות סמיכה בפוזיציה רחבה
^זה לא נכון
שואל השאלה:
בלולו זה פשוט לא הגיוני , רחבות זה קליל
בלולו זה פשוט לא הגיוני , רחבות זה קליל
^מה קשור?
אבל זה באמת לא נכון..
אבל זה באמת לא נכון..
שואל השאלה:
לא משנה לי אפקטיבי או לא , העיקר שיהיה
לא משנה לי אפקטיבי או לא , העיקר שיהיה
באותו הנושא: