תשובה אחת
קודם כל תחשבי למה אתה מרגישה כך. חשוב להבין למה את מרגישה שחברות שלך לוקחות אותך כמובן מאליו. תכתבי לעצמך רשימה של התנהגויות ספציפיות ואירועים שגורמים לך להרגיש כך. תבדקי עם עצמך מה הגבולות שלך, אל תחששי להגיד "לא" ברגע שיש משהו שלא מתאים לך ואל תחששי לענות בצורה ישירה כשאומרים לך משהו לא במקום.
מעבר לכך, תחשבי על איזה שינוי את רוצה במערכת היחסים שלך ושל חברותייך. כלומר, את לא רוצה שייקחו אותך כמובן מאליו- אבל מה כן?
איזה שינוי היית רוצה לראות? ברגע שתדעי איך נראית בעיניך חברות אידיאלית, כך תוכלי לנקוט פעולה ולגרום לשינוי.
והכי חשוב הוא שתכבדי את עצמך. רק את יכולה לקבוע מה הוא גבול ולדבוק בו.
בהצלחה!