2 תשובות
להכנס למיטה, ליישר את הגב שלך ואם יש לך מישהו שיעשה לך מסאז לכי על זה
לנוח, ולא להרים משהו כבד כדי שלא יהיו עוד כאבים ויותר נזק. אם יש מישהו שיעשה לך מסאז' אז יותר טוב.
באותו הנושא: