איך להקיא?? תיכנסו בבקשה

תדחפי אצבעות עד שיצא תעמדי מול האסלה ותנסי לדחוף תעשי כזה קולות של קיא זה חייב לצאת בזוף

אל, זה לא בריא בכלל

שואל השאלה:
ניסיתי.. זה לא יוצא
אני חייבת להוציא אתזה אני לא מרגישה טוב

דבר ראשון, תנשמי
נראה שאת בהיסטריה
את לא חייבת להקיא, תנסי לשים קצת לימון בלשון ולנשום אוויר קר בחוץ
אם את מתעקשת, "תדגדגי" את פנים הגרון וכנראה שזה יצא לבד, עם הזמן זה יעבוד

לא קרה כלום, קורה שאוכלים הרבה. תנשמי, תרגעי, תלכי קצת, ותשתי מים והכל טוב.

שתי מים, נשמע עמוק, להרגע דבר ראשון. דבר שני, תלכי תדברי סתם עם מישהו, עם אמא, אחות או סתם תתקשרי לחברה לדבר איתה.זה יעזור לך להרגע ויגרום להרגשה הרעה לעבור.

יכול להיות שאת פשוט מפחדת לגעת עמוק מדי אז זה לא יוצא.
נסי להכניס מקל ארטיק, סטרילי כמובן
לי עושה להקיא כשאני רואה אחרים מקיאים או דברים נורא מגעילים, ואני אשכרה מקיאה מזה
נסי את זה או לתלתל את הגוף,
להתלות הפוך (נגיד לשכב על הספה ולהוריד את הראש אל הרצפה), או לרוץ\לקפוץ
חוץ מזה אני יודעת שגם ספורט בוא הגוף מתאמץ יותר מדי גורם להקאה

וגם התיישבשות גורמת להקאות, אבל אל תנסי את זה