9 תשובות
לויס פיטנס ואטלניקס יכולים לעזור
בכל מקרה לא משנה איך מתאמנים העיקר שעושים את זה מהלב ובשביל האימונים וההרגשה העצמית ולא לנסות לרצות אף אחד (טיפ שמשפר את האימונים פי אלף)
בכל מקרה לא משנה איך מתאמנים העיקר שעושים את זה מהלב ובשביל האימונים וההרגשה העצמית ולא לנסות לרצות אף אחד (טיפ שמשפר את האימונים פי אלף)
בהצלחה כמובן❤
שואל השאלה:
ברור שאני עושה את זה בישביל עצמי
ברור שאני עושה את זה בישביל עצמי
אנונימית
לא חשבתי שלא פשוט סתם אמרתי את זה באופן כללי כי יש הרבה שמתאמנים רק בשביל מראה ואז הם מפסיקים די מהר
שואל השאלה:
גם בישביל המראה וגם בישביל להרגיש טוב עם עצמי
גם בישביל המראה וגם בישביל להרגיש טוב עם עצמי
אנונימית
זה בסדר כל אחד עושה את זה בסופו של דבר בשביל המראה גם
שואל השאלה:
הורדתי את השלוש האפליקציות האלה זה יעזור?
lose belly fat
seven
stomach
הורדתי את השלוש האפליקציות האלה זה יעזור?
lose belly fat
seven
stomach
אנונימית
אני לא ממש מכיר אותם אבל יש באינסטגרם עמודים טובים של אימונים עם טיפים
יצא לי כבר לבנות תוכניות אימונים ולהרכיב תפריטים לדי הרבה אנשים
מוזמנת לשלוח הודעה מאמין שאוכל לתרום לך
מוזמנת לשלוח הודעה מאמין שאוכל לתרום לך