אני רוצה נחת נפשי

שואל השאלה:
איך תעודדי אותי? אוף

הכל בסדר! אל תסתכל במראה ותאמין לי שזה שאתה חושב שאתה מכוער בנות אחרות יכולות לחשוב אחרת. אל תשנא את עצמך

שואל השאלה:
16

שים זי* על כולם מוזמן לדבר!

שואל השאלה:
אין לי עם מי לדבר, אין לי חברים...
אני רוב היום בכלל בחוץ משחק כדורגל ושומע שירים אבל עדיין זה לא מרגיע אותי
אני שונא את החיים שלי כל כך חוץ מזה שעברתי בריונות בבית ספר אבל זה כבר היה אבל זה פשוט לא פייר

שואל השאלה:
איך בדיוק?

היי לך אני יוכל לעזור לך ולעודד אותך הייתי מלא פעמים במקומות שלך ועזרתי להמון בנות לצאת מדיכאון כנל לבנים
בוא לפרטי אם באלך זה פשוט שיחה ארוך

הו, גם אני שונאת את החיים שלי. אז יכולה להבין אותך.
אז אני כאן אם תרצה לדבר ואתה תמיד מוזמן לשלוח הודעה.
ערב טוב.

נכון.. העולם הזה לא פייר ואפילו אכזרי. אבל אני דיי בטוחה שמגיע לך יותר טוב, כי לפי מה שנשמע אתה מדהים. ואני מאמינה שהעולם הזה בסופו של דבר יחזיר לכל בן אדם את מה שבאמת מגיע לו. אם אתה רוצה מישהו לדבר איתו אז אתה יכול לשלוח לי הודעה, לא יודעת כמה זה יעזור אבל אני יכולה לנסות.

בחיים אבל בחיים אל תגיד שאתה מכוער וטיפש כי אתה לא! רק אתה חושב ככה אני מבטיחה לך שאנשים אחרים לא

בוא נדבר

הייתי אומרת משהו כמו מה שכולם אמרו ("אני תמיד פה אתה מוזמן לשלוח הודעה")
אבל הבעיה היא שאני לא תמיד פה, אתה כן מוזמן לשלוח הודעה ואני גרועה בלעודד :/

אני חושבת שאתה מגזים

היי
אני יודעת מה אתה מרגיש אני הייתי אינסוף פעמים במקומות הכי חשוכים שאי פעם יש לא מהסיבות האלה אבל מסיבות אחרות
הפיתרון הוא למצוא כל טוב ברע למרות שמאוד קשה ליראות את זה ותאמין לי אני יודעת עד כמה זה קשה תימצא לך חלום תימצא לך חלום לממש וכל הזמן בראש שלך תריץ אותו פעם אחרי פעם אחרי פעם כמו החלום שלי זה להיות רופא נגיד תאורתית שזה החלום שלך שכל הזמן יהיה במחשבות שלך וכמה שקשה וכמה שרע אף פעם אל תפסיק לחלום את אותו חלום שמצאת לך לחלום תבין את זה כמטרה ללא לוותר גם כשרע תמיד תחלום ותחשוב על אותו חלום שיוציא אותך תמיד מהרגעים הכי קשים חשוכים ונוראים שיש שגם לי יש אותם מידי פעם והחלום שלי שכל פעם מחדש מוציא אותי ממצב רוח נוראי וחסר תקווה להיתחתן ולהקים מישפחה ולהיות מאושרת תמיד אני חושבת על ללא הפסקה וזה מה שמוציא אותי לאט לאט מאותו מצב רוח לא טוב וזה מה שיוציא אותך אני מקווה מכל מצב רוח שהוא לא טוב החלום שלך שבלב שלך ובמחשבות שלך שאף פעם אל תפסיק לרצות לממש אותו וזה מה שייתן לך תקווה בחייך מטרה בחייך וגם מטרה לחיים .
ואם אתה צריך משהו אני פה

אני ממש אשמח שנדבר כי הייתה לי פעם שאלה ששאלתי כאן ממש דומה לזה ואולי באמת אוכל לעזור

גם אני הייתי ככה ואז הבנתי שאני ממש יפה והתחלתי להיות שלמה עם עצמי ובוא גם אני לא העיפרון הכי חד בקלמר

הכל נראה אפור עכשיו,אני יודעת.אבל זה חלק מגיל ההתבגרות,תזכור שכולם הרגישו ככה,זה חלק מהתהליך.אנחנו רגע אחד שונאים את עצמנו ורגע אחר מאוהבים בעצמנו,אלה ירידות ועליות,גם אני עברתי את זה,גם אני לא אהבתי את עצמי.וכולם מרגישים ככה בגיל הזה.יש הבדל בין להרגיש מכוער לבין להיות מכוער-ואתה מרגיש מכוער.כי אתה בגיל ההתבגרות וכולם מסביבך נראים מושלמים.וזה גיל דפוק אבל צריך לנסות לעבור את זה בשלום.תצא מהדיכאון ולך לבלות,לך תעשה מה שגורם לך לחייך.תצא עם חברים,היום שישי,שב לארוחה עם המשפחה,תצא עם אנשים שאתה אוהב היום בערב,אל תתן לחרא של הגיל הזה להרוס לך את המצב רוח ולהתמרמר ולבזבז לך חוויות.

כל מה שאתה עובר עכשיו זה זמני
אתה תצא מהמצב שלך בעוד כמה זמן אם תתמיד בטיפול, אתה חייב לפנות לעזרה פסיכולוגית כדי שהמצב ישתפר, ובעוד כמה זמן אתה תסתכל לאחור ותבין, כמה התחזקת. כל התנסות כזאת באה מסיבה. לא סתם . מכל דבר רע יוצא טוב, והכל ישתנה לבסוף.
אתה לא תסבול לנצח.
הייתי במצב שלך.
אני מבינה אותך
אתה תהיה בסדר
תשלח לי הודעה

תדבר אם אמא לך לפסיכולוג

א.יש טעם לחיים אתה רק בן 16 אתה רק בתחילת הדרך.
ב.גם אני מרגישה שאין לי טעם לחיים אבל אני רק בת 14,אני יודעת שכן יש משמעות לחיים,אני פשוט לא מוצאת אותה,ככה זה אצלי לפחות.
תשלח הודעה אם אתה רוצה לדבר :)

פעם הייתי גם ככה. אבל תמיד ידעתי שאי אפשר לתלות את האושר שלנו ומצב הרוח שלנו בדברים חיצוניים. זה צריך לבוא מבפנים. יציבות נפשית. אז לא משנה כמה רע מסביב, או כמה טיפשה ומכוערת אני חושבת שאני וואלה אני מבסוטה מהחיים. וגם הצלחתי לשכנע את עצמי שאני לא כזו טיפשה ומכוערת. איך עשיתי את זה? פשוט התעקשתי לא לשקוע ברחמים עצמיים ולשים על עצמי חיוך. בהתחלה אולי זה היה קצת מזוייף ומתאמץ אבל עכשיו זה בא לי בטבעיות. תהנה ממה שיש לחיים להציע. חברים, בילויים, תחביבים, נופים מדהימים. כי אנחנו חיים בתכלס רק פעם אחת. בוא ננצל את זה כמו שצריך. אתה לא צריך משהו שיגרום לך להיות שמח פשוט תחייך והחיים יחייכו בחזרה. זו לא קלישאה.

מה שהאנונימית כתבה,בדיוק.

#צבועיםונהנים

electronic heart - אני האנונימית למעלה. לא חושבת שמה שכתבתי תקף רק לגיל ההתבגרות. כמובן שמה שכתבת גם נכון, אבל מה שאני כתבתי עזר לי במצבים ממש גרועים שעברתי למרות שאני צעירה (בקצרה: הטרדות מיניות, אלימות מילולית ופיזית, בדידות אבל עדיין צריך לבחור לא לתת לזה לדכא אותנו) והם לא היו קשורים לבית ספר שדרך אגב יכול להיות תקופה מדהימה, אבל יש כאלו שמתחילים לפרוח רק אחרי סיום הלימודים וזה גם בסדר. כל אחד הוא שונה. אני חושבת שאנחנו צריכים להיות מאושרים ולא לתלות את זה בסיבות אחרות. זו עבודה פנימית עם עצמו שחייבים לעשות. לא קשור באיזה שלב בחיים נמצאים.

היי קוראים לי שלי
גם לי אין חברים
אני מרגישה חרא
תשלח לי הודעה

אני חושבת שאתה ממש מגזים עם עצמך שאתה ככה מדבר על עצמך ואומר שאתה מכוער.
יופי הוא בעיניי המתבונן ובטוח יש כאלה שאתה הטעם שלהן.
חוץ מזה, מראה חיצוני זה לא העיקר, אופי יותר חשוב.
אתה חייב לשחרר מזה..
נכון שזה קשה ודורש הרבה עבודה עצמית אבל אתה תצא מזה, תזכור שזאת רק תקופה שתעבור.
תמצא תחביבים ודברים שיעסיקו אותך ואתה אוהב.
בהצלחה!

היי, אני מבינה בדיוק את מה שאתה מרגיש
אני גם מרגישה שאין לי תכלית ומטרה כרגע בחיים, ושאף אחד לא יוכל באמת להתחבר אלי ולאהוב אותי ושזה יהיה הדדי. אני גם לא חושבת שאני יפה. אבל מעולם לא פיקפקתי בחיים, וכן יש טעם לחיים
זה שכרגע אני לא רואה את זה ולא מרגישה את זה לא אומר שזה לא ישתפר ואני בטוחה שאני אמצא את זה מאוחר יותר ואגדל ואתפתח . אנחנו שנינו צעירים, אני בת 16 ואני מתה גם למצוא משהו שישמח אותי
אם בא לך, מוזמן לשלוח לי הודעה ולדבר על זה :)