יש לי עד פורים לעשות את הדברים האלה איך אני עושה את זה?

עד פורים אני חושבת שעם המון מוטיבציה את תצליחי להוריד 7 קילו

תעשי ספורט תאכלי בריא יש מצב שהחצקונים זה בגלל שאת לא אוכלת בריא

להוריד 7 קילו = אימון 3 פעמים בשבוע, לאכול מסודר מאוד ובריא
להיפטר מהחצ'קונים = לאכול בריא, לקנות מייקאפ (זה חלק מגיל ההתבגרות, משהו שאת לא ככ יכולה למנוע)
להפטר מהצלקות = מייקאפ (צלקת זה משהו שאי אפשר להפטר ממנו...)

שואל השאלה:
זה לא בדיוק צלקות זה סימנים כאלה שאחרי פציעות היו לי כאלה לפני שנה ועברו ואז קרה לי עוד פעם משהו ושוב יש לי אבל אני צריכה להעביר אותם מהר

חצ'קונים אני למשל פשוט מפוצצת אותם, זה משאיר פצע קטן לשבוע וזהו

צלקות כשמו כן הוא צלקת לא נראה חי זה יעבור

צלקות אני לא חושבת שאפשר להוריד, אבל את יכולה לשלב את זה לתחפושת מגניבה לפורים

יש הרבה שמנים ומשחות לריכוך צלקות, תנסי.

היי קודם כל הכבוד על הרצון לשינוי ודבר שני כמה שתצליחי עד פורים הוא טוב כי זה תהליך שצריך לעשות אותו בדרך נכונה ובריאי וכבר תראי שתרגישי יותר טוב עם הזמן
כדי להרזות צריך לאכול פחות ממה שהגוף שלך שורף ומספיק חלבון אבלל אסור אסור בשום פנים לאכול מעט מדי (פחות מ1600 קלוריות אסור אסור וזה גם תלוי בנתונים שלך בתכלס צריך לאכול פחות 300 קלויות ממה שהגוף שלך שורף יש מחשבונים על זה באינטרנט )או להעריב את עצמך ממליץ לך לשלב את עם ספורט למרות שלא חייב פשוט שעושים ספורט הגוף נהיה יותר בריאי בעיניי זה שילוב מנצח עם להרזות
לגבי הפיצוענים רואה עור אולי וגם לטפח ולשמור יותר טוב על העור יכול לעזור קרמים ניקוי וכל זה

נ.ב אני לא מומחה אז לא בהכרח שמה שאמרתי נכון אבל מקווה שיעזור לך כדי ללמוד על זה

שואל השאלה:
תודה אנונימי! חבל שאני לא יכולה יותר לתת פרחים!