פניתי באינסטגרם אל מישהי שהיא מאמנת כושר שהיו לה הפרעות אכילה

שואל השאלה:
כי היא שאלה אם אוכל להגיע לסטודיו שלה ורשמתי לה שלא ואז היא שאלה אם אוכל להתקשר אליה ובת כמה אני

שואל השאלה:
קוראים לה ירדן עזרא וגם אימא שלה מנהלת סטודיו תחפשי באינסטגרם
ואני מתפדחת לשאול כי מן הסתם שהיא תגיד בטח שכן ואני פשוט אדפוק לה "אה אז לא משנה" זה סתם לא מכבד למה אני סתומה

אני גם סבלתי מהפרעות אכילה
איך עברתי שינוי - הפסקתי לעשות אירובי לגמרי, אני חוטאת פעם בשבוע, ועושה אימוני כוח
אימוני כוח עזרו לי להתגבר על ההפרעות אכילה כי הם העלו לי בחזרה את החילוף חומרים שהיה פגום כתוצאה מכך שהרעבתי את עצמי בגלל שבניתי שריר
צריך לקחת בחשבון שבשיקום עולים בערך 4 קילו תלוי בנזק אבל אחרי שהחילוף חומרים שלי חזר להיות תקין ירדתי הרבה יותר מזה ואני מרגישה יותר טוב עם עצמי
אחרי היום בשבוע שאני חוטאת אני אוכלת רק חלבון והמשקל חוזר לעצמו מיד לאחר אותו היום
שאר השבוע אני אוכלת בריא, כמה שאני פעילה כך אני אוכלת.
אם אני שוכבת כל היום במיטה אני יאכל 1300 אם אני יוצאת קצת אז 1500 אם אני ממש פעילה אפילו 2000 כי ככה זה הכי בריא לחילוף חומרים
לא הצלחתי להפסיק לספור קלוריות אבל זה תחביב בשבילי וזה נותן לי ביטחון ולא מפריע לי כמו פעם קודמת שהייתי מעולפת ואוכלת 200-800 קלוריות ביום וצמה פעמיים בשבוע
אם את צריכה עזרה או ייעוץ מוזמנת לבוא לפרטי ❤

שואל השאלה:
boo אפשר לפנות אלייך באינסטגרם? יש לך אינסטגרם פיקטיבי או משהו? אני פשוט ממש לא רוצה להיחשף פה

שואל השאלה:
what the hell-
אני חצי מסכימה אבל שתדעי ש90% ממי ש"מחלים" עדיין סופר קלוריות וכל זה
אי אפשר להחלים במאה אחוז

what the hell
ברגע שאת מפתחת מודעות וסופרת כל חייך קלוריות את לא יכולה לשכוח מזה כל מה שתאכלי את תספרי אוטומטית
אני אפילו כשאני חוטאת סופרת קלוריות אבל אני יודעת שהיום שאני חוטאת בו הוא מה שמשאיר את החילוף חומרים שלי בריא
אין לי הפרעות אכילה אני לא נשקלת 5 פעמים ביום כמו פעם, אלא פעם בשבוע - שבועיים לוודא שאני שמרתי על עצמי טוב
אני גם סופרת קלוריות כדי לוודא שאני אוכלת מספיק כי לפני שסבלתי מהפרעות אכילה לא הייתי מודעת לכל זה אבל אני בטוחה שאכלתי פחות מ1300 וזה גרם לי לנזק מטבולי
בסך הכל יש לי תוצאות תקינות של הבדיקות דם, אני לא רעבה ולא מרגישה חולשה כמו פעם אז אני חושבת שאני החלמתי ואימוני כוח עזרו לי ללא ספק
ולשואלת השאלה - אני מבטיחה לא לחשוף אותך את יכולה לשאול גם פה ואני יענה אני לא חושבת שאפשר לכתוב פה אינסטגרם :(

שואל השאלה:
boo תפתחי משתמש פיקטיבי אני עשיתי את זה עם אחת המשתמשות כאן כבר

שואל השאלה:
what the hell- יש לך הפרעת אכילה? את מנסה להחלים?

תודה שאת דואגת לי אבל אני באמת בסדר ❤
כל בנאדם שאני מכירה סופר קלוריות ודואג למראה החיצוני שלו
אפילו אבא שלי ואח שלי יותר חריגים ממני הם נשקלים כל יום
היה חשוב לי להחלים מהבולמיה והאנורקסיה אבל תמיד פחדתי לעלות במשקל להרבה יותר ממה שהייתי בגלל זה המשכתי להקיא להשקל לקחת משלשלים ולהרעיב את עצמי כל הזמן היה לי כל כך קשה להשלים עם זה שאני יעלה במשקל אני שמחה שנפטרתי מזה עם מינימום של נזק.. ושאני יכולה לשמור על המשקל שלי או לרדת במשקל בלי להוציא את האוכל בדרכים מלאכותיות ובלי להרעיב את עצמי
ולשואלת אני לא יודעת איך שולחים הודעה באינסטגרם אני מזמן מחקתי את המשתמש שלי פתחתי משתמש פיקטיבי בשבילך -
love.you.boo.xo
אז אם את יודעת איך שלחי הודעה ותעדכני פה שאני אסתכל

הפסקתי לקרוא אחרי שההודעות נהיו ארוכות

אני חושב שאם היא מתעניינת בך אז היא רוצה לעזור
במקרה הכי גרוע וכן שאלת אותה לגבי תשלום את יכולה לקבל תשובה שלילית ותשובה חיובית

עכשיו 100% את לא הולכת לקבל עזרה ממנה אבל אם תשאלי אז יש סיכוי של 50% שהיא רק רוצה לעזור


תחשבי על זה מהמקום שלה
כבר יש לה סטודיו וכבר יש לה כסף אבל פונה אליה ילדה שהיא רוצה עצה חברתית

אני במקומה הייתי עוזר בלי תשלום
ואני הדוגמה הכי טובה למישהו בלי הפרעות אכילה
אלא אם כן לאכול יותר מדי כי זה כיף וטעים נחשב הפרעה כי היום אכלתי קילו פנקייקים בבוקר :)

שואל השאלה:
שלחתי לך הודעה תסתכלי

אני לא קיבלתי את ההודעה יש מצב שזה כי אני מהמחשב? או שאולי טעית ביוזר

שואל השאלה:
כנראה כי את מהמחשב נראלי? תשלחי אפילו לינק ליוזר אם את יכולה

שואל השאלה:
עדכון- היא סיננה אותי (המאמנת)