לאכול לחם קל עם פסטרמה / גבינה לארוחת צהריים זה טוב?

כן

כן

כן

הייתי ממליץ לך לאכול ארוחה עשירה יותר. גם אם זה עדיין אותו הסנדוויץ' ששאלת עליו, כמה פרוסות של ירקות בפנים ואולי איזה ממרח בריא, כמו טחינה או פסטו למשל, יכולים לשנות את כל התמונה:)