איך מתמודדים עם פרידה?

מספרים לאנשים שקרובים אלייך ומשתפים או פשוט עסוקים בדברים אחרים כדי לא לחשוב על זה. כולם עוברים את זה בסוף עם כמה שזה קשה רק צריך קצת זמן והכל יהיה בסדר :)

לא לתת לדיכאון להשפיע עלייך . להקפיד על שגרה גם אם חשק לעשות דברים.
לי עוזר להסתובב עם חברים כי ככה אני מרגישה פחות לבד.
גם שירים עוזרים .
אני פה לכל דבר 3>

מספרים לחברים קרובים ומתחילים להיות הרבה איתם כדי להתגבר על זה ועם הזמן מתגברים

כמו שמתמודדים עם זוגיות. יש חיים מעבר לזה.

אני יודעת שזה לא קל, גם אני בעצמי אחרי פרידה עכשיו. תקבעי עם חברה טובה, לכו לבלות במקום נחמד כמו בפארק, קניון, מסעדה עם אוכל אהוב, או לראות סרט (קומדיה- כי מה יותר טוב מצחוק?) בבית עם גלידה או אוכל טעים ואהוב. פשוט להעסיק את עצמך ולא להיכנס לדיכאון. הכל יהיה בסדר! עוד מעט וזה מאחורייך