4 תשובות
תאכלי משהו אחר
תאכלי קצת, בדיאטה אם לא משתחררים מידי פעם נשברים מהר, מותר מידי פעם משהו מתוק כהפסקה, פשוט אל תתחני עכשיו 6 חפיסות.
אני לא שומר, אבל מדי פעם מתחשק לי לאכול כשאני לא אמור, אז אני לועס מסטיק, או משהו שמעסיק את הפה, וזה דוחה לי את התיאבון לכמה זמן.
אולי הדודא תפסק אם תלעסי משהו מתוק.