אני חייבת להרזות 5 קילו תוך חודשיים אם אני יאכל רק 100 קלוריות ביום וכל פעם שאני אהיה רעבה אני ישתה מים אז זה יעזור לי?

ממש לא את חייבת יותר קלוריות לגוף

למה לא ללכת לדיאטנית? למה לא להירשם לתוכנית הרזיה מפוקחת ובריאה? למה להרעיב את עצמך? את תא תצליחי לשרוד עם 100 קלוריות ביום ובטח שלא תרדי חמש קילו- במצב כזה של הרעבה הגוף נכנס לטראומה כי הוא לא מקבל מזון ולא יורדים במשקל.
רוצה לרדת במשקל? לכי לדיאטנית שתכין לך תפריט מסודר שיעזור לך לרדת במשקל בצורה הכי בריאה ונכונה שיש.
את פוגעת רק בעצמך.

שואל השאלה:
אני לא יכולה כל פעם שאני אוכלת משהו בריא יש לי חשק לאוכל משמין ואז אני אומרת לעצמי יאללה מה כבר יקרה ואז אוכלת רק מתי שאני לא אוכלת כל היום אני מרגישה טוב עם עצמי ואוכלת למשל סתם סלט או פריכיות

את תתעלפי!
המקסימום שאת יכןלה לעשות זה לאכול גג אלף קלוריות ולשרוף 400-600
ואם לא תוכלי ארבע שעות הראשונות בבוקר את יכולה לרדת ממש מהר וזה שורף שומנים

שואל השאלה:
הלכתי פעם לדיאטנית אבל הייתי חוזרת בוכה הביתה כי רק אז הבנתי עד כמה שהגוף שלי מגעיל ולא הייתי מסוגלת להסתכל על הדיאטנית הזאת אז הפסקתי ללכת

תקשיבי, ממליצה לך לדבר על זה עם מישהו מבוגר זה עם אמא עם אמא עם מישהו מקצועי, זה נראה כמו התחלה של הפרעת אכילה ופגיעה עצמית.