כמה קלוריות יש בקוביית שוקולד גדולה אחת של שוקולד 78% עם ב100 גרם שלו יש 559 קלוריות? כמה ובאיזה תדירות מותר לאכול ממנו?

כ 50 קלוריות בקובייה
רצוי מבחינה בריאותית לאכול 40 גרם שוקולד מריר של 70 אחוזי קקאו לפחות.

תסתכלי כמה גרם יש בחפיסה, כמה קוביות יש בחפיסה ועשי חישוב.
בכל אופן, שוקולד מריר פרווה 78% קקאו - זה מזון חיובי מאד, השומר על יכולות קוגניטיביות, על מצב רוח טוב, על בריאות השיער ועל עוד הרבה דברים.
אני ממליצה לך לאכול ממנו כל יום. אל תחשבי קלוריות: זה רק יקלקל לך את ההנאה מהשוקולד. לא רק מקלוריות עולים במשקל. את בטח מכירה אנשים שאוכלים המון ונשארים רזים ואת האנשים שלא ברור ממה הם חיים, כמעט לא אוכלים כלום - ומסתובבים עם עודף משקל. ואת בטח כבר שמעת, שדיכאון גורם להשמנה.