באלי לשתות אלכוהול אבל אני בדיאטה ושמעתי שזה לא טוב....מה לעשות?אני ממש צריכה את זה..

אל תשתי, אלכוהול הורג תאים במוח.

לא לשתות.

אני מניחה שחד פעמי זה בסדר, כמו שמותר מתוק בכמות נמוכה וחד פעמית בזמן דיאטה.

אלכוהול זהו לא הפיתרון, אולי החשק שלך עז אבל אני בטוחה שהכוח רצון והיכולת איפוק שלך ינצחו את הצורך הזה.
אם את צריכה לפרוק, אשמח לעזור לך בפרטי.

אלכוהול הוא משמין

את לא "צריכה" אלכוהול, תמצאי דרך טובה יותר להתמודד עם הרגשות והבעיות שלך