5 תשובות
שואל השאלה:
אני גם מאוד ביישנית אבל בכוונה אני לא עושה את זה
אני גם מאוד ביישנית אבל בכוונה אני לא עושה את זה
אנונימית
יש אדישות ויש איטיות, אם את אדישה זה אומר שאת לא ערנית למה שמתרחש סביבך ומבקשים ממך יותר שימת לב לדברים, כמו שיש בלאגן בבית אז צריך לדעת לעזור,
ואיטיות זה שאת עושה הכל אבל לאט, לפעמים זה מרגיז אחרים אבל אם זה הטבע שלך ואת מסתדרת עם זה ולא מרגישה לא טוב אז אין מה לשנות, אבל אם זה מפריע לך למהלך תיפקוד היום ולא מספיקה לעשות דברים שצריך לעשות, או שאת רוצה יותר להיות עירנית למה שקורה סביבך אז יש לא מעט תרגילים פיזיים וקוגנטיביים להמרצת הדם ושיפור המרץ והחשיבה, חפשי על זה בגוגל, כמו הליכה כמה פעמים בשבוע או קצת ריצה וכושר,
מוזיקה קיצבית עם ריקוד מחול וכאלה,
ויש גם תרגילים של חשבון והסקת מסקנות באופן מהיר וכו..
רק תדעי כלל חשוב - שלא משתנים ביום אחד זה לוקח תקופה ואם תתמידי בשיפור ותעלי לאט לאט בדרגת הזריזות תגיעי מהר מאוד להשגים יפים, ומותר לך לדבר לאט אם זה סגנון הדיבור אין בזה חיסרון אפילו יש בזה ייתרון זה מראה שאת חושבת ומדברת בנחת, אבל צריך להשתדל שאם הדברים נוגעים לאחרים - להזדרז בדיבור מעט במיוחד אם ההוא לחוץ...
קחי לעצמך דבר אחד שתעשי אותו מהר מעט מהרגיל למשך כמה ימים , וקחי עוד ועוד כאלה פרויקטים קטנים ותיישמי אותם, וכך תעלי בדרגת הזריזות ,עדיף שהתרגילים יהיו כתובים בדף מסודר עם תוכנית של זמנים שבהם את מזדרזת יותר ויותר,
סתם כך לרשום בעיות בדף לבד בשקט בחדר זה מרגיע ונותן תחושה שאת קרובה לפיתרון, ובאמת זה מקרב תפיתרון ביגלל שיותר חושבים על הבעיה בנחת ,
ואיטיות זה שאת עושה הכל אבל לאט, לפעמים זה מרגיז אחרים אבל אם זה הטבע שלך ואת מסתדרת עם זה ולא מרגישה לא טוב אז אין מה לשנות, אבל אם זה מפריע לך למהלך תיפקוד היום ולא מספיקה לעשות דברים שצריך לעשות, או שאת רוצה יותר להיות עירנית למה שקורה סביבך אז יש לא מעט תרגילים פיזיים וקוגנטיביים להמרצת הדם ושיפור המרץ והחשיבה, חפשי על זה בגוגל, כמו הליכה כמה פעמים בשבוע או קצת ריצה וכושר,
מוזיקה קיצבית עם ריקוד מחול וכאלה,
ויש גם תרגילים של חשבון והסקת מסקנות באופן מהיר וכו..
רק תדעי כלל חשוב - שלא משתנים ביום אחד זה לוקח תקופה ואם תתמידי בשיפור ותעלי לאט לאט בדרגת הזריזות תגיעי מהר מאוד להשגים יפים, ומותר לך לדבר לאט אם זה סגנון הדיבור אין בזה חיסרון אפילו יש בזה ייתרון זה מראה שאת חושבת ומדברת בנחת, אבל צריך להשתדל שאם הדברים נוגעים לאחרים - להזדרז בדיבור מעט במיוחד אם ההוא לחוץ...
קחי לעצמך דבר אחד שתעשי אותו מהר מעט מהרגיל למשך כמה ימים , וקחי עוד ועוד כאלה פרויקטים קטנים ותיישמי אותם, וכך תעלי בדרגת הזריזות ,עדיף שהתרגילים יהיו כתובים בדף מסודר עם תוכנית של זמנים שבהם את מזדרזת יותר ויותר,
סתם כך לרשום בעיות בדף לבד בשקט בחדר זה מרגיע ונותן תחושה שאת קרובה לפיתרון, ובאמת זה מקרב תפיתרון ביגלל שיותר חושבים על הבעיה בנחת ,
ועוד משו-
אנו לא מכירים אותך ואת הבעיה , יכול להיות שיש בעיה של פרפקציוניזם מיותר, או השקעה במקומות הלא נכונים(הזכרת שאת גם ביישנית מאוד) , אם את מרגישה שהדברים מעט יותר סבוכים-כדאי מאוד לגשת לייעוץ יש טיפולים עם מאמנים כמו העצמה אישית קאוצינג רכיבה טיפולית ועוד זה יעלה לך תביטחון העצמי ואת העירנות. אני אישית מכיר אדם בשם הרב חיים הורביץ שהוא יועץ גדול ומומחה בציבור הדתי ואפשר להתייעץ איתו הוא ממש יודע להסביר ולעלות על הבעיה ולשלוח לטיפול המתאים, חפשי בגוגל "הרב חיים הורביץ טלפון "
אגב יש לו שידור ברדיו קול חי (גם באינטרנט) ומאזינים עולים ושואלים שאלות כאלה והוא עונה מאוד טוב ומועיל
השידור הוא כל יום שני (כן, היום) מ 12:00 בלילה עד 2:00 בלילה, את יכולה לנסות לעלות לשידור ולשאול, זה בחינם, ופגישה איתו נראה לי שעולה כסף תשאלי את המזכירה שלו בטלפון.
אנו לא מכירים אותך ואת הבעיה , יכול להיות שיש בעיה של פרפקציוניזם מיותר, או השקעה במקומות הלא נכונים(הזכרת שאת גם ביישנית מאוד) , אם את מרגישה שהדברים מעט יותר סבוכים-כדאי מאוד לגשת לייעוץ יש טיפולים עם מאמנים כמו העצמה אישית קאוצינג רכיבה טיפולית ועוד זה יעלה לך תביטחון העצמי ואת העירנות. אני אישית מכיר אדם בשם הרב חיים הורביץ שהוא יועץ גדול ומומחה בציבור הדתי ואפשר להתייעץ איתו הוא ממש יודע להסביר ולעלות על הבעיה ולשלוח לטיפול המתאים, חפשי בגוגל "הרב חיים הורביץ טלפון "
אגב יש לו שידור ברדיו קול חי (גם באינטרנט) ומאזינים עולים ושואלים שאלות כאלה והוא עונה מאוד טוב ומועיל
השידור הוא כל יום שני (כן, היום) מ 12:00 בלילה עד 2:00 בלילה, את יכולה לנסות לעלות לשידור ולשאול, זה בחינם, ופגישה איתו נראה לי שעולה כסף תשאלי את המזכירה שלו בטלפון.
שואל השאלה:
ממש לא עזרת
ממש לא עזרת
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא עושה את זה בכוונה כולם אומרים לי כל הזמן איזה איטית את אפילו בדיבור במה שאני משדרת לראיון עבודה גם אמרו שאני נראת אדישה כזאת
אני לא עושה את זה בכוונה כולם אומרים לי כל הזמן איזה איטית את אפילו בדיבור במה שאני משדרת לראיון עבודה גם אמרו שאני נראת אדישה כזאת
אנונימית