עברתי מקולה רגילה לקולה זירו במטרה לרדת במשקל(משהו שעובד אגב) ואני מרגיש עייף בגלל זה... מה עושים?

יש מחקר מוכח שזה מאט..

הולכים לישון

שואל השאלה:
זה דווקא מאיץ לי את המטבוליזם לפי דעתי...

זה משמח תלוי בגיל כי אם אתה בגיל ההתבגרות אז המשקל משתנה מהר וגם יש עייפות ונידנודי שיינה..

זה די חרטא.. בקולה זירו יש חומרים שמאיטים את המטבוליזם וככה שזה לא באמת בריא יותר מרגיל. עדיך פשוט מים