21 תשובות
שואל השאלה:
סורי על החפירה אין לי איפה לפרוק פשוט.
ואגב אף אחד לא יודע ואני לא מתכוונת לספר לאף אחד
סורי על החפירה אין לי איפה לפרוק פשוט.
ואגב אף אחד לא יודע ואני לא מתכוונת לספר לאף אחד
אנונימית
את ממש לא פתטית ואל תרעיבי את עצמך אל תאכלי 650 קלוריות ביום מניסיון את לא תעמדי בזה תאכלי *מינימום* 1200 ואם את רוצה לזרז את תהליך ההרזייה את יכולה לעשות גם ספורט אבל אל תצומי הגוף יכנס למצב הישרדות וכל דבר קטן שתאכלי לא ילקח כאנרגיה אלא כשומן
את בכלל לא מטומטמת
אולי תבקשי עזרה ממשהו שאת סומכת עליו?
אולי תבקשי עזרה ממשהו שאת סומכת עליו?
שואל השאלה:
אני לא סומכת על אף אחד
וניסיתי כבר קרח לא עוזר
אני לא סומכת על אף אחד
וניסיתי כבר קרח לא עוזר
אנונימית
למה את לא סומכת על אף אחד מה קרה?
שואל השאלה:
כלום אני פשוט אחת כזאת ששומרת הכל בבטן
כלום אני פשוט אחת כזאת ששומרת הכל בבטן
אנונימית
לא טוב לשמור הכל בבטן ככה את סתם תרגישי רע אין לך חברים או משפחה שתוכלי לפרוק ולדבר איתם?
שואל השאלה:
אין אף אחד שאני סומכת עליו לספר את זה.
וגם אם היה לא הייתי מספרת
אין אף אחד שאני סומכת עליו לספר את זה.
וגם אם היה לא הייתי מספרת
אנונימית
תנסי לדבר על זה עם משהו זה יעזור לך אני גם שומרת הכל בבטן אבל בתכלס יותר טוב לשתף תדברי עם משהו שאת סומכת עליו את תרגישי יותר טוב שתשתפי ותקבלי עצות מאנשים שאת סומכת עליהם שרוצים בטובתך ואני תמיד פה אם רוצה לדבר
שואל השאלה:
אני לא רוצה להחלים או משהו בסגנון וכבר כתבתי כמה פעמים שאין מישהו שאני סומכת עליו ואני לא רוצה לספר לאף אחד...
אני לא רוצה להחלים או משהו בסגנון וכבר כתבתי כמה פעמים שאין מישהו שאני סומכת עליו ואני לא רוצה לספר לאף אחד...
אנונימית
הסיבה היחידה שכתבת את זה כי את רוצה עזרה ושידעו על הבעיה שלך אני לא אומרת את זה בקטע רע אם ככה זה נראה את גם לא חייבת לשתף משהו פנים אל פנים את יכולה לדבר על זה עם משהו מהאתר שככה הוא אפילו לא יודע מי את
miley whats good?
אתה רציני שאתה כותב דבר כזה אחרי שמישהי פה שפכה את הלב שלה על ההפרעות אכילה שלה ועל המצב שהיא נמצאת בו כרגע?באמת שזה בין הדברים המגעילים שיש.
לשאלה: אני מבינה אותך רצח ואני רוצה רצח להיות אנה בלי מיה וכל החרא הזה. פשוט לצום ולאכול קצת בלי בולמוסים מסריחים שהורסים הכל.
אתה רציני שאתה כותב דבר כזה אחרי שמישהי פה שפכה את הלב שלה על ההפרעות אכילה שלה ועל המצב שהיא נמצאת בו כרגע?באמת שזה בין הדברים המגעילים שיש.
לשאלה: אני מבינה אותך רצח ואני רוצה רצח להיות אנה בלי מיה וכל החרא הזה. פשוט לצום ולאכול קצת בלי בולמוסים מסריחים שהורסים הכל.
אנונימית
שואל השאלה:
דיברתי כבר עם כמה פה באתר אפילו כאלה עם הפרעות אכילה אבל זה לא עוזר.
כן הם אולי מבינים אותי אבל הם לא יכולים לעזור לי. אני פשוט צריכה להפסיק עם הבולמוסים אבל אני לא יודעת איך. אני לא מצליחה לשלוט בעצמי. אני חזירה שמנה ומטומטמת
דיברתי כבר עם כמה פה באתר אפילו כאלה עם הפרעות אכילה אבל זה לא עוזר.
כן הם אולי מבינים אותי אבל הם לא יכולים לעזור לי. אני פשוט צריכה להפסיק עם הבולמוסים אבל אני לא יודעת איך. אני לא מצליחה לשלוט בעצמי. אני חזירה שמנה ומטומטמת
אנונימית
את לא חזירה את לא שמנה ואת לא מטומטמת את רק צריכה משהו שיעזור לך לצאת מהמצב הזה ושיעזור לך להאמין בעצמך ולהיות שלמה עם עצמך איך שאת אם כל כך חשוב לך לרדת במשקל תעשי את זה בדרך בריאה תתחילי לאכול מסודר ודברים בריאים ככה גם לא יהיו לך בולמוסים כי את תהיי שבעה תאכלי כל 3 שעות קצת זה בריא לדיאטה כי אם אוכלים פעם ב5 שעות בערך ארוחה גדולה אוכלים יותר ממה שהגוף צריך והגוף אוגר למתי שלא תאכלי ותצטרכי אנרגיה ותעשי ספורט תבני תוכנית אימונים עם מאמן או מישהו שמבין בזה הייתי עוזרת לך בלבנות תפריט אוכל או תוכנית אימונים אבל אני לא מבינה בזה בהצלחה
שואל השאלה:
אני לא יכולה פשוט לאכול כמה שבא לי.
אם אני הולכת הרבה זה אומר שאני מקיאה או נפטרת מזה אחכ.
זה קל לומר טוב אז פשוט תאכלי בריא ותעשי ספורט.
ספורט אני כבר עושה ואני אוכלת בריא פשוט לא בכמויות ה'רגילות'.
מי שלא בתוך זה לא מבין ולא יבין לעולם..
אני לא יכולה פשוט לאכול כמה שבא לי.
אם אני הולכת הרבה זה אומר שאני מקיאה או נפטרת מזה אחכ.
זה קל לומר טוב אז פשוט תאכלי בריא ותעשי ספורט.
ספורט אני כבר עושה ואני אוכלת בריא פשוט לא בכמויות ה'רגילות'.
מי שלא בתוך זה לא מבין ולא יבין לעולם..
אנונימית
לא התכוונתי שישר בפעם אחת תתחילי לאכול כמות של בן אדם רגיל לאט לאט תנסי כל פעם להוסיף עוד משהו קטן מדי פעם עוד איזה פרי אני מבינה אותך בקטע הזה כי אני גם לא הכי אוכלת ובקושי ארוחה אחת ביום ואני פשוט מתפוצצת ולא מסוגלת יותר תנסי מדי פעם לאכול איזה פרי או ירק ולאט לאט תוסיפי קצת אוכל גם ואת לא צריכה להקיא את זה נכון שמה שאני אומרת כנראה לא יעזור בכלום כי אם את תאכלי את כנראה תלכי להקיא אז זה רק לטובתך אם תעשי את זה תנסי לקבוע לעצמך מטרה תקבעי תאריך שעד אליו את צריכה לאכול כמות מסויימת של אוכל כל יום נגיד לעוד חודש את צריכה לאכול 2 ארוחות לא יודע סתם זרקתי כדי שתביני מה התכוונתי זה יכול לעשות לך
שואל השאלה:
ניסיתי כבר. רק עליתי במשקל והבולמוסים לא הפסיקו.
וזה גרם למצב הנפשי שלי רק להתדרדר עוד יותר.
לדחוף אוכל כל היום ולהעלות את הכמות הקלוריות זה לא מה שיעזור אני לא מסוגלת לזה בקטע הנפשי
ניסיתי כבר. רק עליתי במשקל והבולמוסים לא הפסיקו.
וזה גרם למצב הנפשי שלי רק להתדרדר עוד יותר.
לדחוף אוכל כל היום ולהעלות את הכמות הקלוריות זה לא מה שיעזור אני לא מסוגלת לזה בקטע הנפשי
אנונימית
יש לך בעיות אכילה
לכי לטיפול רציני...
לכי לטיפול רציני...
ממש מבינה אותך וממש עצובה בשבילך
הדבר הכי קשה זה לא להקיא בולמוס
הדבר הכי קשה זה לא להקיא בולמוס
היי אנונימית,
אתחיל בלהגיד שאת צודקת - זה לא פשוט להפסיק ולפעמים אנחנו מנסים כמה וכמה פעמים וזה פשוט לא עובד. בת כמה את אנונימית?
אני קוראת עד כמה שאת רוצה להפסיק עם הבולמוסים - לא קל לעשות את זה לבד ללא תמיכה ובצורה שתתן לך הרגשה טובה בנוגע לגוף ולנפש.
את משתפת גם בתחושות קשות שאת מרגישה כלפי עצמך ועל כך שאת מרגישה שאת לא יכולה לסמוך ולספר לאף אחד. כמה זמן את מתמודדת עם כל מה שתיארת כאן?
לסמוך על מישהו אחר ולספר לו את הקשיים שלך זה לא קל וזה תהליך בפני עצמו ולמרות הקושי, הצלחת לשתף כאן קצת ממה שעובר עלייך - זה לא מובן מאליו.
קוראים לי אסתי ואני עובדת בתוכנית של עמותת עלם שתומכת בבני נוער ובצעירים ברשת.
בואי נמשיך לדבר. את יכולה להישאר אנונימית אם תרגישי בנוח. תוכלי לספר לי מה שלומך ואיך את מרגישה.
אפשר בהודעות הפרטיות באתר או כאן בפוסט,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
אתחיל בלהגיד שאת צודקת - זה לא פשוט להפסיק ולפעמים אנחנו מנסים כמה וכמה פעמים וזה פשוט לא עובד. בת כמה את אנונימית?
אני קוראת עד כמה שאת רוצה להפסיק עם הבולמוסים - לא קל לעשות את זה לבד ללא תמיכה ובצורה שתתן לך הרגשה טובה בנוגע לגוף ולנפש.
את משתפת גם בתחושות קשות שאת מרגישה כלפי עצמך ועל כך שאת מרגישה שאת לא יכולה לסמוך ולספר לאף אחד. כמה זמן את מתמודדת עם כל מה שתיארת כאן?
לסמוך על מישהו אחר ולספר לו את הקשיים שלך זה לא קל וזה תהליך בפני עצמו ולמרות הקושי, הצלחת לשתף כאן קצת ממה שעובר עלייך - זה לא מובן מאליו.
קוראים לי אסתי ואני עובדת בתוכנית של עמותת עלם שתומכת בבני נוער ובצעירים ברשת.
בואי נמשיך לדבר. את יכולה להישאר אנונימית אם תרגישי בנוח. תוכלי לספר לי מה שלומך ואיך את מרגישה.
אפשר בהודעות הפרטיות באתר או כאן בפוסט,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
את לא לבד אחותי. מבינה אותך עד עמקי נשמתי.
כל מילה ומילה.
אל תתיאשיי יהיה טוב.
אשמח אם תצרי איתי קשר
כל מילה ומילה.
אל תתיאשיי יהיה טוב.
אשמח אם תצרי איתי קשר
באותו הנושא: