אני עיפה רצח

תלוי מתי הוא
מחר? תלמדי עוד קצת עד שתביני את החומר יותר טוב.
עוד כמה ימים? תפסיקי עכשיו ותמשיכי מחר.

לישון

עדיף לישון
ומקסימום תקומי מוקדם ותלמדי

תלוי
האם הבחינה מחר?
1) אם כן - כל אחד מתפקד אחרת
יש כאלה שבשבילם לישון עוד שעה יביא לתוצאות טובות יותר בבחינה מאשר לשנן עוד פרק ולהפך, את יודעת הכי טוב על סמך ניסיון העבר מה עובד לך ומה לא.
יש שיטענו שהלחץ של הלמידה ברגע האחרון הופך אותם לאפקטיביים והשעות האחרוונת הן הכי יעילות והחומר נשאר טוב טוב בראש (יש גם מחקרים שמראים שידע ששונן לפני השינה נטמע מעולה, כמובן בהנחה שתשני שינה נורמלית ומספקת)
2) אם הבחינה לא מחר - עדיף לישון חד משמעית.
באופן כללי ניתן לומר שבמקרה כזה גם
- אין את האפקט החיובי של למידה יעילה תחת לחץ של הרגע האחרון
- כשאת עייפה את לא תזכרי את החומר כל כך, והאפקטיביות של הלמידה שלך תהיה הרבה יותר נמוכה, (בסעיף הראשון היא לא כי יש ספייק של אדרנלין שישאר אותך ערה)


אבל ככלל, עייפה - לכי לישון, המוח מתפקד פחות טוב תחת חוסר שעות שינה

שואל השאלה:
מחר

אם יש משהו שלמדתי בכל שנותיי בתור תלמידה זה שלא לומדים עייפים למבחן.
את לא באמת תצליחי ללמוד עכשיו וסתם תלחצי.
לכי לישון, קומי מוקדם, תעשי חזרה קצרה ואם לא ילך תגשי למועד ב'.

שואל השאלה:
חברה שלי הספיקה להכין סיכום אז לעבור איתה בבוקר?

שואל השאלה:
או מיי גאד עכשיו ראיתי שהמבחן בשעה אחרונה

כן זה יכול מאוד לעזור,
לכי לישון שינה מספקת ומחר תקומי עם מוח חדש ויהיה בסדר

אל תהיי קשה עם עצמך, לפעמים עדיף ללכת לישון

אז בכלל פנאן, תלמדי בשיעורים האחרים

(בלי שהמורים האחרים ייראו, הם ייתעצבנו ;) )