סובלת מבולמיה ונורא רוצה לצאת מזה מה לעשות? עזרה בבקשה

לצערי קשה מאוד לצאת מהמחלה הזו לבדך. את צריכה ייעוץ חיצוני שיעזור לך לעבור את זה. מקווה שתרגישי טוב!

שואל השאלה:
אבל אני מפחדת להשמין

כמה את שוקלת ומה הגובה שלך

זאת בדיוק הבעיה.. הפחד הזה מלהשמין, את חייבת להבין שאם את תאכלי במידה הנכונה ואוכל בריא בלבד את תהיי רזה יפה ובריאה הרבה יותר. אני בחיים לא עברתי בולמיה ולכן אני ממש לא יכול לשפוט אותך, אבל ההבראה תלויה בזה שתביני את זה שאת לא תשמיני בגלל שתאכלי. המון בני אדם אוכלים בכל יום, המון דוגמניות אוכלות. אני עצמי רזה ואוכל בכל יום, הכל תלוי במה את אוכלת, אם זה בריא או לא. תאכלי אוכל טוב- הגוף שלך יחזיר לך בטוב. תאכלי זבל- הגוף שלך יחזיר לך אותו דבר.
הגוף מקרין כלפי חוץ את מה שאת אוכלת, ואם תאכלי בריא אני מבטיח לך שאת תהיי רזה ובריאה.

מחלקה שתומכת להפרעות אכילה

היי אנונימית,
אני קוראת על הרצון העז שלך להרגיש יותר טוב ולעשות שינוי - זה לא מובן מאליו וראוי לציון. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם בולמיה?
לבקש עזרה זה הצעד הראשון לעבר שינוי ונכון, זה באמת יכול להציף כל מיני פחדים כמו גם הפחד מהשמנה.
אנונימית, האם היית בטיפול?מישהו יודע מה את עוברת?
לפעמים, למרות שאנחנו ממש רוצים להצליח, קשה להתמודד לבד ואנחנו זקוקים לתמיכה נוספת בכדי לנסות להתגבר על הפחד או להבין אותו ולקבל כלים נוספים שיוכלו לעזור לנו להתמודד.
בואי נמשיך לדבר, תוכלי לספר לי על איך את מרגישה, מה היית רוצה וממה את עוד פוחדת. ביחד נוכל לחשוב למי ואיך תוכלי לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.

אל תפחדי לפנות לעזרה, ואת מרגישה שאת לא רוצה להשמין ?