4 תשובות
תה ומשהו חם על הבטן
בקבוק מים חמים על הבטן
לשתות מים והרבה.
ופשוט לנוח..
אני לא לוקחת כדורים כשאני במחזור.
בכל מקרה, את יכולה לשכב על הבטן או לעשות מקלחת חמה ולנסות לישון.