4 תשובות
כן , פעם בשבוע ..3 קוביות של 70% קקאו ולא בערב ...בהצלחה
כן אבל שוב, לא בכמות גדולה.
כן ולא.
בהנחה שזה נכנס למגבלת הקלוריות היומית שלך, ולמגבלת הפחמימה והשומן, כן.
אם אין מגבלה ספציפית, קובייה לא תזיק יותר מדיי, אבל זה כן קלוריות ריקות שלא יעשו יותר מדיי.
שורה כבר תתחיל להיות משמעותית יותר לדיאטה.
בכללי, לא כדאי.
בהנחה שזה נכנס למגבלת הקלוריות היומית שלך, ולמגבלת הפחמימה והשומן, כן.
אם אין מגבלה ספציפית, קובייה לא תזיק יותר מדיי, אבל זה כן קלוריות ריקות שלא יעשו יותר מדיי.
שורה כבר תתחיל להיות משמעותית יותר לדיאטה.
בכללי, לא כדאי.
כן
באותו הנושא: