זה הגיוני שאני רזה ברגליים יחסית אבל הבטן שלי מחולקת לשנים אחד למעלה אחד למטה מה עושים?

כפיפות בטן

הגיוני

תחטבי בטן

כן.
כושר ותזונה נכונה

זה הגיוני כי זה עניין של מבנה גוף, פשוט תאכלי בריא ותתאמני

מציע לך לחפש ביוטיוב את הערוץ
levys fitness
ערוץ כושר ישראלי *ממש* טוב שמעבירים את המידע באופן מצוין וגם קצת הומוריסטי, מבטיח לך שלא תתחרטי:)

הם גם מאמני כושר פרטיים, ניתן ליצור איתם קשר דרך האינסטגרם