כמה קלוריות זה דייסת שיבולת שועל בכוס מארבע כפות שיבולת, 2כפות קוקוס כף קינמון וכפית סוכר? כל שאר הכוס זה מים וחלב

משערת 100 קלוריות לכוס

ארבע כפות זה 150
2 כפות קוקוס זה 70 בערך
קינמון אין קלוריות
כפית סוכר זה 20
חצי כוס מים אין קלוריות וחצי כוס חלב זה 60