בבקשה תייעצו לי

אני סטוקרית ברמה ממש גבוהה ונראה לי שזה התפתח אצלי למחלת נפש
אני כל היום באינסטגרם ורואה תמונות של ילדות וילדות וגם סטורי שהם מעלים ובשניה אני יודעת עליהם את כל החיים שלהם ופשוט הכל זה מצד אחד כישרון גדול מצד שני אני בוכה על זה מלא כמה שאני מרגישה ככה חסרת חיים וגם זה עושה לי עצבים אז מחקתי את באינסטגרם אבל הגעתי למצב שאני צוחקת מחזירה ככה מלא ואני משתגעת מה לעשות?