9 תשובות
אכביד*
וזה יחסית הרבה ליום אחד.
וזה יחסית הרבה ליום אחד.
חחח עלאק... נראה אותך
אנונימית
מאוד מאוד
אל תרוצי בחוץ שעה
כשתהיי בחדכ תרוצי כבר
כשתהיי בחדכ תרוצי כבר
אנונימית
טו מאץ ליום אחד בובית
כן זה יותר מיידי ליום...
שואל השאלה:
ןאס אחרי הריצה לחזור הביתה ולעשות עוד 300 קפיצות
ןאס אחרי הריצה לחזור הביתה ולעשות עוד 300 קפיצות
אנונימית
קודם כל את חיה בסרט שתצליחי.
דבר שני את תתעלפי
דבר שלישי גם אם זה היה אפשרי.. מה זה ייתן לך? במצבים שהגוף נכנס ללחץ מעודף ספורט הוא לא מפרק שומן, אלא מסת שריר כי רמות הקורטיזול בגוף עולות.
חאלס לחשוב שאם תצומו ותעשו 7 שעות אירובי אז תהיו רזים ומאושרים.
דבר שני את תתעלפי
דבר שלישי גם אם זה היה אפשרי.. מה זה ייתן לך? במצבים שהגוף נכנס ללחץ מעודף ספורט הוא לא מפרק שומן, אלא מסת שריר כי רמות הקורטיזול בגוף עולות.
חאלס לחשוב שאם תצומו ותעשו 7 שעות אירובי אז תהיו רזים ומאושרים.
אנונימית