אתמול שיחקתי כדורגל ובעטתי והרגשתי שהברך זזה ועכשיו כואב לי הברך בקטנה

ללכת לרופא

ללכת לרופא לי זה קרה רק שאני סבבתי תקרסול

יכול להיות שיש חוסר יציבות קל במםרק הברך. ללכת להתייעץ עם רופא ולקחת הפסקה מפעילויות פיזיות עצימות עם הרגליים.
אפשר לעשות תרגילים קלים כדי לחזק את השרירים מסביב בינתיים כדי לפצות על חוסר היציבות.

שואל השאלה:
מה זאת אומרת חוסר יציבות? אולי זה קשור שיש לי פלטפוס?

לדעתי פחות קשור, אבל רק רופא באמת ידע לתת תשובה. וחוסר יציבות אומר ששני חלקי המפרק לא יושבים ביחד באופם יציב מספיק מה שעלול להוביח לתנועות ומתיחות לא טובות לגידים שמסביב ואפילו לקרעים.
כדאי בקיצור ללכת לרופא ולקבל תשובה מקצועית.

שואל השאלה:
איזה רופא מבין בזה אתה יודע ארותופד?

אורתופד זאת ההתמחות שלו, אבל בכל מקרה לך לרופא משפחה ומשם יפנו אותך באופן מסודר.