מה אכלתם עד עכשיו? אנשים שלא אכלו כלום אין צורך שתגיבו..

בננה וחביתה

יוגורט
סנדוויץ
מרק
ספגטי
פרגית

בבוקר יוגורט עם גרנולה
בבית ספר שני קלמנטינות
בצהריים סלט

לא אכלתי בוקר כי לא אוהבת
בין לבין גנבתי לחברה תפוציפס ושניצל
וצהריים פיצה

חביתה
פסטה
שוקו

סינימיניס עם חלב
קצת בגאט קראנץ
וזהו

שוקו פיצה קטנה כזאת בננה ושניצל

הרבה אבל זה כי יש תפריט

פרוסת לחם מאפינס ירקות
שייק תות
שייק בננה ,תמר,שקדים
שניי מלפפונים
קוואקר ושקדים
סה"כ:657

צנימים עם חמאה 6 עוגיות וקפה

116 גרם כרובית
175 גרם ברוקולי
כוס קפה שחור

לול אכלתי ממש קצת קורנפלס בבוקר כדי שאני אוכל לקחת כדור
אחר כך התחלתי לאכול זבל כמו עוגיות חמצוצים וכו
ואז אכלתי לחם עם חומוס ומלפפון חמוץ
ואז המשכתי לאכול זבל כי משהו לא בסדר

כריך וחצי
דליפקאן עם חלב
2 מעדנים תאומים
חצי חבילת תפוציפס הענק
אורז מתובל ו2.5 שניצלים גדולים
חצי ליטר נסטי בטעם אפרסק
ושוב טורז עם 2 שניצלים..
כמה קלוריות זה? אני רוצה לדעת אם אכלתי מספיק

כריך עם קוטג, יוגורט, אורז וחזה עוף, סלט כרוב ופטרוזיליה, פריכיות עם חביתה וגבנצ, מעדן שוקולד 0.5%, תות אחד

חביתה מ5 ביצים+4 ביצים קשות
פחית טונה+3 כפות גבינה לבנה
2 כרעיים עוף
גביע יוגורט+כפית חמאת בוטנים
בננה+2 תמרים
ואיזה 10 ירקות+600 גרם שעועית ירוקה בערך