איך להגביר את קצב גדילת השיער?

אני משתמשת בויטמינם לשיער.. (רוטס הייר, אם את רוצה אפשר להשיג בסופר פארם)
*זה הפסיק לי את הנשירה
*השיער שלי החל להתארך מהר יותר

שטויות אל תתקרבי לזה תגזרי כל שלושה חודשים קצבות אבל רק טיפהה ותסבירי לספרר בדיוק קצת את תראאי איך הוא יאריך לך מהר גם בריאא