אתם חושבים שאנחנו בוחרים ממה אנחנו שמחים וממה לא?

כנל

כן. את מחליטה
את מחליטה אם להסתכל על המצב כעגום או לשמוח בחלקך. הכל נתון לשליטתך.

ברור אבל אפשר לבחור אם לשכב במיטה ולבכות כל היום או לקום ולנסות לתקן את מה שקרה/להאמין שיהיה בסדר

אז אני מבין שחלקנו פשוט ' בוחרים'להיות בדיכאון, מבואסים עם לב שבור כשהם נפרדים מהאהוב או אהובה שלהם... כן ?

באיזשהו מקום כן זאת בחירה. דיכאון לא קשור כי דיכאון זה משהו פיזיולוגי במוח.

מאליה- אם כך אז בעצם אפשר לומר שכל האישיות שלנו , הרגשות שלנו מושפעים מאוסף החלבונים והזרמים החשמליים העוברים לנו במח.
אז... איפה הרגש מסתתר?
ואיך אנחנו " מחליטים" בכלל לגבי משהו?
טיפה יותר מהאנזים הזה - או פחות מההוא והופ השתנה מצב הרוח שלנו מקצה לקצה.