אני תכף הולכת לפסיכולוגית

יהיה בסדר

בסופו של דבר הכל יסתדר,
תנסי לשתף איתה פעולה :)

שואל השאלה:
קשה לי להיפתח מול אנשים, איך לעודד את עצמי לעשות את זה? אני ממש חייב לשתף אותה

אל תדאגי. אני לא יודעת מה בדיוק עובר עלייך ויכול להיות שאם ארחיב ממש זה יכול לא להיות רלוונטי אלייך אבל באמת שאני בטוחה שהמצב הולך להשתפר. זה יכול לקחת זמן, דברים כאלה לא קורים במהירות אבל זה יקרה. אני מבטיחה לך. זה מגיע לך, למרות שאני לא מכירה אותך, באמת שמגיע לך שהמצב ישתפר בקרוב. אני בטוחה שאת אהובה ומדהימה ואף פעם אל תשכחי את זה. כמובן שאם הייתי יודעת את מה שקרה הייתי יכולה לנסות לעזור יותר. את תמיד מוזמנת לפנות אליי בפרטי אם תרצי אהובה .

אה זאת הייתה הכוונה אופס

שואל השאלה:
זו כבר הפסיכולוגית הרביעית שלי
מה לא בסדר איתי?

תגידי לה את זה ישר על ההתחלה
"את הפסיכולוגית הרביעית שלי, ואני מרגישה שקשה לי להפתח מול אנשים"

הפסיכולוגית היא כאן בשבילך, היא כאן בשביל לעזור לך ככל שהיא יכולה והיא לעולם לא תשפוט אותך. את השיחה בניכן היא תשאיר אך ורק בניכן.
זה ידוע שקשה להיפתח, בפני פסיכולוגית בעיקר, ואני בטוחה שהיא לא מצפה שתשפכי הכל בפניה ככ מהר. כמובן שזה לא דבר רע אם כן. אבל מה שאני מנסה לומר, שאת יכולה לקחת את הזמן שלך עד שתרגישי ביטחון ואמון. אני יותר מבטוחה שהיא תבין

אל תדאגי,זה בקטנה.
יהיה בסדר,הכל יהיה טוב.

אם את לא נפתחת בפניה- זה בזבוז זמן שלך ובזבוז כסף של ההורים שלך. את באה לעבוד על עצמך, אבל לא עובדת על כלום, זה בזבוז.

עכשיו תקשיבי, אני יודעת כמה קשה זה להיפתח, כי אני כזאת, בצורה הכי גרועה. כשאת נפתחת את שמה את עצמך במצב פגיע, מורידה את כל מסיכות הביטחון והחוזק- זה היבט אחד של זה. ההיבט השני הוא שאת שמה את המידע הרגיש של החיים וחוויות העבר וההווה שלך בידי בן אדם שהוא בעיקרון זר, וזה קשה.
מה שאת חייבת לזכור זה שמטרתם של הפסיכולוגים הם לעזור לך לפתור את הבעיה. היא הבן האחרון בעולם שאמור לשפוט אותך, וגם אם את חושבת שיש לך בעיות מביכות, תאמיני לי שהיא נתקלה ביותר הזויים ממך.

בקיצור, אם את באמת רוצה לפתור את הבעיות שלך את חייבת להיות מחוייבת לתהליך ולא לבזבז לעצמך את הזמן. תשתפי הכל. תשתפי אותה גם בזה שקשה לך להיפתח.
אני גם הייתי אצל פסיכולוגית וגם בקושי נפתחתי, היה לי קשה. אבל חייבים. בסוף לא נפתחתי ולא הייתי כנה עד הסוף וזה גורם לך להתחרט אחרי זה.

ואין שום דבר שלא בסדר איתך! פשוט תעזי, תהיי אמיצה ותפתחי, תעשי את זה בשבילך.