אני מפחדת שאני לא ירדם בטיול שנתי ואז בבוקר אני יהיה ממש עייפה עצות?

כדור שינה

גם אם תקומי עייפה זה יעבור עם האדרנלין של הטיול שאת תטיילי וזה.

את תהיי עייפה מהמסלול של אותו יום, את תירדמי מצויין
אם את ממש דואגת קחי כדור שינה ואם את לא נרדמת תקחי אותו

את תירדמי תאמיני לי , זה מפחיד בהתחלה אבל אחרי שעברת את כל המסלול עם השמש המרדימה והאוכל רק באלך לשים את הראש ולישון
תירגעי זה יעבור