10 תשובות
את ממש לא צריכה את במשקל מדהים
הגוף לא ירד בקלות משקל שהוא לא צריך להוריד
את ממש לא צריכה לרדת במשקל!
אם את רוצה להתחטב תעשי ספורט ותקפידי על תזונה בריאה.
אבל את במשקל תקין.
אם את רוצה להתחטב תעשי ספורט ותקפידי על תזונה בריאה.
אבל את במשקל תקין.
שואל השאלה:
כי גבהתי ועלית במשקל ובא לי לחזור למשקל הקודם שלי
כי גבהתי ועלית במשקל ובא לי לחזור למשקל הקודם שלי
אנונימית
שואל השאלה:
רגע זה משקל תקין?
יחסית לגובה
רגע זה משקל תקין?
יחסית לגובה
אנונימית
כן, זה משקל תקין
שואל השאלה:
אה אוקיי תודה שאמרתם לי פשוט חשבתי שזה לא ככ נורמאלי ואפילו קצת שמן מידיי אבל אם זה תקין אני ישאר תודה על העזרה
אה אוקיי תודה שאמרתם לי פשוט חשבתי שזה לא ככ נורמאלי ואפילו קצת שמן מידיי אבל אם זה תקין אני ישאר תודה על העזרה
אנונימית
לדעתי את לא צריכה לשנות את התפריט רק להוסיף סלטים ופחות ממתקים ולעשות ספורט
כשגובהים עולים קצת במשקל בגלל הגוף גדל והעצם והשריר ובלה בלה בלה המשקל שלך מעולה ואין שום סיבה לרדת
הbmi שלך הוא 19.7 את בטווח הנורמלי לכיוון התת משקל, אין לך למה להוריד