אכלתי מלא היום ואני בדיאטה

יוגורט+ברנפלקס
2 פירכיות+קוטג
תה+כפית סוכר
אקטימל
קערת ברנפלקס עם חלב
2 קציצות אדומות+4 כפות של אורז לבן+2לחם קל
אכלתי מלא מעוגת שוקולד...
כמה פרוסות
וסלט חזה עוף מהמקסיקני
(ללא רטבים)
(גמבה,מלפפון,חסה,בצל)
זה ממש ממש מלא???
אני הייתי ממש רעבה היום