איך להעלות את הביטחון העצמי שלי לגבי המראה החיצוני שלי?

עם ניתוחים

להבין שזה לא משנה מה אנשים אומרים וחושבים עלייך זה משנה מה שאת חושבת, למצוא את הדברים היפים וטובים בך ולא רק להסתכל על החסרונות