דיכאון מתמשך בזמן האחרון - אני כל הזמן בוכה, ואם אני לא בוכה ביום אז זה כל לילה.

שואל השאלה:
אני מרגישה בדיכאון כבר הרבה מאוד חודשים, אני שונאת את עצמי מהחיצוניות והפנימיות, ואת החיים שלי. אני מפחדת להסתכל במראה בגלל שאני חושבת על עצמי שאני מכוערת, ואני מרגישה כל כך הרבה בדידות בזמן האחרון, ריקנות. מה לעשות?

אנונימי

שאת חושבת על זה תנשמי עמוק.
תחשבי כמה את יפה וכמה כייף לך בחיים.
ושיש המון אנשים בעולם שחושבים כך.
תתקשרי לחברה, ותשוחחי איתה ,
תפגשי עם החברים וחברות,
קחי את החיים בסבבה ,
ועם זה לא עוזר, תבררי למה זה קורה לך.
מחכה לתשובה עם זה טוב.
מקווה שעזרתי ♥

ל

לא היה לי כינוי (:

שואל השאלה:
אבל זהו, אני לא מרגישה יפה וגם עם יגידו לי את זה אני לא ארגיש ככה.
ואני לא חושבת שכיף לי בחיים דווקא ממש משעמם לי, אפילו כתבתי שאני מרגישה בדידות.
ואני לא יכולה להתקשר לחברה שלי כי זה כבר עניין אחר..

אנונימי

אז את חייבת לשתף משהוא בזה..

ל

לא היה לי כינוי (:

מותק, תיכנסי לזה, גם אם את לא דתיה, ותקראי ה כ ל מהתחלה עד הסוף, מעודד פלאים.

.php?uid=178798000078&topic=24592

עדי

אני לא אגיד לך לחשוב שהחיים סבבה כשברור שכרגע הם לא.
את צריכה לרדת לסיבה בגללה את מרגישה רע ולטפל בה. אם זה לשנות את ההופעה, לשבור את השיגרה, לא חשוב. ואם צריך, למצוא חבר לעט בעל שיקשיב, לפעמים עוזר הרבה לדבר עם מישהו שיגלה הבנה ולא קרוב מדי. גם פסיכולוג דרך קופ"ח זה בסדר. זו לא בושה והם שם כדי לטפל בבעיות כאלה.
יש לכולנו עליות וירידות. יש לנו תקופות מחורבנות שהכל נראה רע. זה לא נמשך לנצח.

r

reuven

יואו אני ממש לא רוצה לבאס אבל גם אני מרגישה ככה שהחיים משעממים בזמן האחרון , אני מרגישה בדידות ואינלי מצברוח בכלל.... מה אני אגיד לך , אנחנו מבינות אחת ת'שנייה חח.
אעה ועוד משהו פשוט תשבי בחדר תחשבי מה גורם הדיכאון הזה אני עשיתי אתזה וזה דיי עזר לי האמת שאפילו נרדמתי וקמתי עם חיוך על הפנים כי זה כאילו שעושים שיחת נפש עם עצמך... יואו אני נשמעת מה זה טמבלית xd אבל תאמיני לי זה בסדר לכולם מגיע שלב בחיים שהוא פשוט לא רוצה כלום ! לבכות לא יעזור זה רק ינפח ת'עיניים ויעשה אותם אדומות... אני חושבת שכדאי לך לקנות יומן כזה שאפשר לכתוב בו כל מיניי דברים (יומן פרטי או אישי איך שלא תקראי לזה ) אעה אני נשמעת ילדה קטנה וזה אבל תאמיני לי אם תעשי אתזה ופשוט תפרקי שם עצבים או משזה לא יהיה את תרגישי טוב עם עצמך ! וכשהכל יעבור לך את כ"כ תצחקי מהתקופה שבה היית בדיכאון... אעה ולצאת עם חברות ולהנות יותר בסביבת אדם קרוב עלול להחזיר לך ת'מצברוח (:
יואו אני אשמח לתקשר איתך, ולהסביר יותר ואיך אפשר או איך לפחות ניסיתי להתגבר על המצב הזה (:
אזזזז.. אממ כנסי לדואל הזה - [email protected].
ונוכל לדבר אם תרצי d:
אני מקווה שעזרתי ^^
אעה מה האימייל שלך או הפייס אני אשמחחחחח מממש (כמו שאמרתי קודם) לתקשר איתך.
בת 13, רוקסן *~*

ר

רוקסן (:

שלחי לי הודעה..

(

(; (;