אני צריך ללכת היום לבריכה ואני ממש מתבייש להוריד חולצה, תעודדו אותי ://

אל תוריד זה בסדר אתה לא חייב

מזדהה ממש.
פשוט תמצא רגע שלא כולם מסתכלים ותעשה את זה מהר ואז בתוך המים זה הרבה פחות מביך
אין ממש מה לעשות
זה חוסר בטחון ויש את זה לכולם
ותזכור שלא בקטע רע אבל אתה לא ממש מעניין מישהו יותר מדי אתה חושב שכולם רק מסתכלים עליך אבל זה לא נכון וגם אם אתה קצת מלא זה לא ממש אכפת למישהו!

אז מה בקטנה תוריד
תהיה גאה בכרס שלך עדיף מלהיות שחיף

שואל השאלה:
אני ממש חייב כי הכיתה שלי הולכת וזה יהיה מוזר הרבה יותר אם אני יהיה עם חולצה

אין לך ממה להתבייש, אתה זה מי שאתה ואני בטוחה שאתה יפה בדיוק כמו שאתה, אם אתה לא מרגיש בנוח להיות בלי חולצה אתה גם לא חייב להוריד אותה.

בדיוק!
לכן אתה חייב להוריד, אל תייחס לזה חשיבות ותראה שזה לא מעניין אף אחד
ומה זה יצחקו, אתם בני 4?
שיקפצו לך

מה יש להתבייש בזה.

תשמע אני מלאה טיפה ואם אני מרגישה בנוח עם החברים שלי אני אהיה איתם הכי חופשייה שיש אבל אם לא אז לא . יש לך את הגבולות שלך וזהו.

קלווין^^^^
יופי התמונה שלך זה סלפי מראה בלי חולצה עם קוביות
ביום שתהיה ילד שמן אתה תבין מה הבעיה בזה.
ועד אז אל תשפוט לפני שתהיה בנעליים של האחר.

כנראה שאתה תרגיש חוסר ביטחון והם בכלל לא ישימו לב לזה, יש לנו נטייה לייחס חשיבות לדברים שאנשים שוכחים מהר מאוד. תהיה עם חברים שלך בבריכה ותהנה.

מאגיק פעם גם הייתי עם עודף משקל ולא היה אכפת לי

אז אתה בטח מבין את התחושה של החוסר אונים/ בטחון הנוראית הזאת.

לא הפריע לי האמת

את לא חייבת להוריד.
יותר מזה תרגעי בזה שכיף מחוץ לבריכה עם חולצה ולא בפנים עם כולם.
fake it until you make it