יש כאן מישהי עם תת פעילות של בלוטת התריס שהצליחה לשפר אותה ויכולה לתת לי עצות?

תילחמי בזה אחותי.
זר לא יבין זאת באמת, אומרת לך מנסיון.
קודם כל את צריכה להשלים עם זה , שזו בעיה רפואית מסובכת שגרמה לך המון בעיות
אחרי שהשלמת עם זה , תעשי בדיקות דם, תראי מה מצב הנורמה שלך.
כל זמן שאת לא מאוזנת, יש לך יותר סיכוי לעלות במשקל ואו לא לרדת (אם זו המטרה)
ואותו דבר לגבי נשירת שיער.
הכי חשוב למצוא את האיזון.
ידוע לי שלא רק טיפול תרופתי יכול להקל, תחפשי בגוגל פתרונות נוספים .
אל תוותרי לעצמך.
לנו קשה פי אלף לרדת במשקל, להיות עם שיער בריא שלא נושר, אבל אם תחשבי שזה לא ניתן לשינוי את לא תשיגי שום מטרה.
תתאמני קשה יותר, תשקיעי בשיער שלך יותר.
תאזני את עצמך מבחינה רפואית. ותני לעצמך שקט נפשי, כי בלוטת התריס פועלת גם לפי רגשות.

אני לא יודע על זה הרבה, חוץ מזה
שקראתי שמומלץ להתמיד בטיפול ולהקפיד על בדיקת דם אחת לשישה חודשים.