תקשיבו, זה הולך להיות ארוך. אני באמת זקוקה לעזרה. איך אני מטפלת בפחד הזה?

בגיל 14 נכנסתי לאיזה אתר באינטרנט שמספר את האמת על העולם ומי שולט בו (אני בכוונה לא אומרת את השם של הארגון, כי אני פוחדת אפילו לקרוא אותו, ברמה כזו). קיצר הארגון הזה נמצא בכל מקום. אני יודעת מלא דברים, ואני מתה מפחד, אני לא ישנה טוב בלילות, ויש לי חרדות נוראיות, ואני לא יודעת מה לעשות. כי זה אמיתי והכל, אבל המשפחה צוחקת עליי, הפסיכולוגים שהייתי אצלם חושבים שיש לי בעיות. בבקשה, אם יש למישהו פתרון אשמח לשמוע. אני לא מחפשת את זה בכוונה, אבל כל דבר מזכיר לי את זה משום מה. פשוט נמאס לי באמת. נמאס לי לחיות עם פחד שאין לי שום דבר לעשות לגביו, אני כותבת את זה והלב שלי רועד והבטן שלי מכווצת. אני פוחדת שזה נכון, שבאמת רוצים להפוך את החברה לזומבית. אני מתה מפחד. הדבר הזה גרם לי להחליט שאני לא רוצה ילדים כי אני דואגת שבעתיד יעשו להם דברים מזוויעים.אני לא רואה טלוויזיה כדי לא להיות מושפעת, ואולי אני אפסיק לשמוע מוזיקה כדי שלא תהיה עליי השפעה שלילית (למרות שאני שומעת שירים שמחים, אני לא יודעת מה נגוע ומה לא). מה אני אמורה לעשות? להתעלם מזה? לגור במערה? לחיות בפחד כל חיי? אם יש משהו לעשות אני אעשה, אבל אני רק בן אדם אחד קטן שמפחד מכל דבר.