בנות תקשיבו יש כאלה אומרים שספורט מקצר מחזור ויש כאלה שכן? אז זה נכון זה באמת מקצר?

לא אבל הוא מקל על כאבי מחזור (:

זה פשוט עושה שזה לא יהיה סדיר.. לא נראה לי מקצר

לא

בכל הנוגע למחזור אין תשובה וודאית משתי סיבות: מחזור הינו דבר שאינו סדיר, ומחזור הינו שונה אצל כל בת ובת... ספורט תורם לאיזון ההורמונים בגוף ולפעמים להגברתם של הורמונים מסויימים - דבר שיכול לבוא על חשבון קצב ההורמונים שמופרש בעת מחזור - כלומר - השינויים באיזון יכולים להשפיע אך זה לא וודאי וקצב המחזור הפרטי שלך ועוצמת הספורט שתבצעי יכולים לשנות! מקווה שהסברתי מספיק מובן:)