זה נכון שלפרפקציוניסטים יש נטייה לדיכאון ומחשבות אובדניות יותר מאשר לאנשים לא פרפקציוניסטים ?

די הגיוני, כי זה לא שמצליח להם תמיד וזה יכןל להיות מדכא

מאיפה אתה מביא את הטענה הזאת?

מה פתאום? דיכאון לא צץ פתאום רק כי אתה פרפקציוניסט. דיכאון יכול לבוא בלי שום קשר להפרעות אחרות שיש לך. אז וואלה לא, לא נכון בכלל. אני מכירה אנשים פרפקציוניסטים ולמיטב ידיעתי אין להם דיכאונות.

פרפקציוניסט הוא מי ששואף תמיד לשלמות.
הבעיה בפרפקציוניזם היא ששלמות היא יעד שאי אפשר להגיע אליו. כששואפים תמיד לדברים שאינם ברי השגה מתאכזבים הרבה. פעמים רבות האכזבה הזאת יכולה לגרום לחוסר מוטיבציה וייאוש, שיכולים להוביל לרגשות דיכאון, אשר בתורו מניב מגוון רגשות שליליים...
פרפקציוניזם אמנם נראה לכאורה כתכונה חיובית (שלכאורה גורמת לאדם להתאמץ יותר), אבל בפועל היא תכונה שלילית שעלולה להוביל להפך הגמור (ייאוש).