שקטים ,ביישנים , חסרי ביטחון עצמי תרשמו דברים שאתם רוצים לשנות בעצמכם ותפרטי באלי לראות אם אני מזדהה אתכם אתם גם ?

בא לי להפסיק לחשוב ולפחד מהדעות של אחרים

-לא להסתכל כל בזמן למטה שמדברים אליי
- להיות עם יותר ביטחון
- להפסיק לגמגם ולהיות אדומה שאני מדברת עם אנשים שאני לא מכירה

אני רוצה לא לפחד יותר לטעות
לא לפחד להצביע בכיתה
לא לשים לב למה שאומרים לי
ואני לא מצליחה

לא לפחד להסתכל לאנשים בפנים (בעיניים זה ככ קשה בשבילי) כשאני מדברת איתם
לא לפחד לומר מה שאני חושבת
לא לפחד לדבר עם אנשים חדשים

בא לי שאנשים אחרים ישימו לב לקיומי
שיחשבו עליי דברים טובים
אני מפחדת מאיך שכולם יתפסו אותי אז אני פשוט מעלימה את עצמי עד שאף אחד לא יודע מי אני ואני רוצה להעלים את התחושה הזאת שאני מרגישה אף אחת בגלל הפחד שלי להיות אחת.
בא לי להפסיק לפחד מאיך שאני צריכה להיראות כדי שאנשים יראו בי נורמלית
בא לי להתחיל לאהוב את עצמי בכל צורה אפשרית
בא לי שאני לא אפחד לבטא את עצמי רק כי אולי להראות מי אני לא יתקבל בברכה
בא לי להפסיק להיות לא מרוצה מהמצב החברתי שלי
בא לי להיפטר מהתחושה שאני צריכה לברך על כל אדם לא קרוב שמתקשר איתי לטובה
בא לי להפסיק להיות בטראומה ממה שכל אחד יחשוב ומבני גילי מסביב, זה מעיק.
בא לי להיות שלמה עם עצמי ושכולם יהיו שלמים איתי.
יש לי דימוי עצמי נמוך מאוד, חוסר בטחון ואולי גם חרדה חברתית, לא אובחנתי אבל תחושה כזאת... בקיצור להיפטר מכל התחושות האלה

יש לי נטייה לנתק קשרים על דברים שבדרך כלל רבים ומשלימים ואני נפגעת מהר וזה פוגע לי בקשרים חברתיים..הלוואי שהייתי מצליחה לשנות את זה

אני רוצה להיות יפה. זה יפתור לי את רוב הבעיות בחיים, יהיה לי ביטחון עצמי..

הלוואי אמן ויכולתי להראות יותר את עצמי
יכולתי לפתוח את הפה ולהגיד מה שאני רוצה לוואי ויכולתי להצטלם איך שאני רוצה
הלוואי ויכולתי לפלרטט עם בנים
הלוואי יכולתי להיות אני אבל באני הכי טוב